健康を手に入れたい!


疫病が流行りだしてから私は10㎏位太った


太っただけではなく、もともと交通事故を2回ほどくらった、腰痛持ちがかなり酷くなってきたので買おうか迷っていたアイテムを!


手に入れた!

これが私が手に入れたアイテム!
オアシス
ツイストステッパー


今日をステッパー記念日とする!
まずは、1週間1日30分を目標にやってみようと思う


無理なく心が折れない程度に


と思った矢先に45分も頑張っちまった
偉すぎる


もう太もも限界


今日はいい夢が見れそう


お休み★